On parle beaucoup de stress, mais de quoi s’agit-il exactement ? Est-il une fatalité ? Etes-vous stressé en ce moment ? Comment réagir ?
Ces questions vous interpellent ? Il est temps de prendre du recul !
Vivre en intelligence avec le stress
Les 9 et 10 mars 2019
au centre Saint-Hugues-de-Biviers, près de Grenoble,
dans un site magnifique et reposant, au coeur des Alpes.
Une pause de 2 jours, à distance de la pression du quotidien pour :
- Mieux comprendre le mécanisme du stress et ses conséquences,
- Repérer ses facteurs personnels de stress,
- Se donner des moyens concrets à mettre en œuvre pour développer une saine gestion du stress
Votre réflexion personnelle sera enrichie par des échanges en groupe, quelques notions théoriques, des exercices pratiques
Inscrivez-vous !
par téléphone : 04-76-90-35-97 ou par mail : accueil@sainthugues.fr
Centre spirituel Saint-Hugues-de-Biviers
313, Chemin de Billerey
38330 BIVIERS