06 64 64 01 65 antruchet@gmail.com

 

On parle beaucoup de stress, mais de quoi s’agit-il exactement ? Est-il une fatalité ? Etes-vous stressé en ce moment ? Comment réagir ?

Ces questions vous interpellent ? Il est temps de prendre du recul !

Vivre en intelligence avec le stress

Les 9 et 10 mars 2019
au centre Saint-Hugues-de-Biviers, près de Grenoble,
dans un site magnifique et reposant, au coeur des Alpes.

Une pause de 2 jours, à distance de la pression du quotidien pour :

  • Mieux comprendre le mécanisme du stress et ses conséquences,
  • Repérer ses facteurs personnels de stress,
  • Se donner des moyens concrets à mettre en œuvre pour développer une saine gestion du stress

Votre réflexion personnelle sera enrichie par des échanges en groupe, quelques notions théoriques, des exercices pratiques

 

Inscrivez-vous !
par téléphone : 04-76-90-35-97 ou par mail : accueil@sainthugues.fr

Centre spirituel Saint-Hugues-de-Biviers
313, Chemin de Billerey

38330 BIVIERS

Le site internet de Saint-Hugues : sainthugues.fr